Jusqu’ici tout va bien… dit le funambule

Comment garder le cap sur ses objectifs de réduction ou d’abstinence d’alcool ? Quelles attitudes adopter pour conserver une vie sociale tout en préservant son intégrité ? Qu’est-ce que l’addiction ? Comment reprendre le contrôle et protéger son entourage ? Le but de cette formation en trois modules est de partager nos connaissances et expériences en relation avec le rétablissement. Nous vous proposons de discuter et de penser ensemble ce phénomène afin de mieux l’appréhender.

Objectifs

• Renforcer la conscience du processus de rétablissement pour soi et les autres
• Renforcer ses connaissances sur le processus de l’addiction afin de garder ou reprendre le contrôle sur ses consommations
• Être plus conscient de la dynamique relationnelle dysfonctionnelle qui peut s’installer dans un contexte d’addiction ou de consommation abusive
• Renforcer l’estime de soi, mieux affirmer ses besoins et résister à la pression du groupe à consommer
• Être plus conscient de ses talents et ressources au niveau relationnel
• Être capable de sélectionner un élément d’amélioration dans son mode relationne

Intervenantes : Rose et Carla

Modalités : 3 séances d’1h30 qui peuvent être planifiées à convenance

La participation à la formation est gratuite et l’inscription est obligatoire